
PĚSTOVÁNÍ ŽIVOTA představuje koncept osobní kultivace prostřednictvím péče o tělo a ducha. Jde o systém cvičení a terapií, který vychází z naší znalosti čínské medicíny, Qigongu, jógové terapie, fyzioterapie, fytoterapie, meditace, práce s dechem a hlasem a čerpá z taoistických a čínských duchovních a medicínských tradic. V rámci celostního přístupu konceptu Pěstování života se zaměřujeme především na kultivaci ženské energie (např. formou prodloužených lekcí Ženského Qigongu), jejíž charakter reprezentuje CESTU VODY. Tento princip je v taoistické filozofii považován za symbol jemné, ale neustálé síly, která se přizpůsobuje prostředí, ale zároveň nikdy neztrácí svou podstatu.
V současné době je systém cvičení a kurzů doplněn o ŠKOLU STŘEDU pod vedením Jana Kvasničky, která vychází z jeho koncepce UMĚNÍ STŘEDU. Škola středu sestává z přednášek Pěstování života a praktických workshopů, jako je aurikuloterapie, pulzní diagnostika, moxování. Čtyřikrát do roka je doplněna o Qigongová soustředění, realizovaná Blankou Hrubou a Janem Kvasničkou.
PĚSTOVÁNÍ ŽIVOTA – akce pro veřejnost:
Ženský Qigong
kurz cvičení pro ženy
Pěstování života
cyklus přednášek o čínské medicíně
Zvukový Qigong
kurz zvukového Qigongu,
hlasových a dechových technik
Aurikuloterapie
workshop akupunktury ucha
Funkční Qigong
kurz cvičení, zaměřeného na upevnění
funkčních pohybových vzorců
Pulzní diagnostika
workshop diagnostické metody
odečítání pulzů
Reflexní lymfatická terapie
kurz stimulace lymfatického
systému přes chodidla
Moxování
workshop doplnění organismu
pelyňkovými doutníky
Obličejová Guasha
kurz ošetření obličeje pomocí
nefritové destičky
Meditace
kurz vnitřního klidu
CESTA VODY
Pravidelná cvičení Qigongu:
ÚTERÝ
16:00 – 17:00 QIGONG PRO ZAČÁTEČNÍKY – lektorka Marie Halamová, Yoga studio Santosha Ostrava,
19:00 – 20:00 ONLINE QIGONG – lektorka Blanka Hrubá (uzavřená skupina, možnost zařazení na
základě účasti na některém prezenčním kurzu lektorky)
ČTVRTEK
18:00 – 19:00 QIGONG PRO ZAČÁTEČNÍKY – lektorka Jana Vítkovská, DDM Štramberk,
https://www.ddmkoprivnice.cz/pobocky-ddm-stramberk
PÁTEK
17:00 – 18:15 QIGONG PRO ZAČÁTEČNÍKY – lektorka Marie Halamová, studio Sundara Ostrava,
17:00 – 20:00 ŽENSKÝ QIGONG – prodloužené lekce 1 x za měsíc, lektorka: Blanka Hrubá
- DDM Štramberk – termíny: 14.2., 14.3., 4.4., 23.5.
https://www.ddmkoprivnice.cz/pobocky-ddm-stramberk
- Centrum Živa Ostrava – termíny: 21.2., 21.3., 11.4., 16.5.
Qigongová soustředění:
LEDEN – Víkendové souznění se zvukovým Qigongem
Termín: 25. – 26.1. 2025
Kde: DDM Štramberk,
https://www.ddmkoprivnice.cz/pobocky-ddm-stramberk
Lektoři: Blanka Hrubá, Jan Kvasnička
ČERVEN – Víkendové meditační ústraní s Qigongem
Termín: 20. – 22. 6. 2025
Kde: chata Jičínka
Lektoři: Blanka Hrubá, Jan Kvasnička
ČERVEN – Třídenní ženský Qigongový pobyt na Slezské Hartě
Termín: 27. – 29. 6. 2025
Kde: Campus Helen Doron, Roudno
campushelendoron.cz
Lektorky: Blanka Hrubá, Anna Škarková
SRPEN – Třídenní Pěstování života s diagnostikou
Termín: 22. – 24. 8. 2025
Kde: dojo Školy tradičního Kung-Fu, Hradisko, Rožnov pod Radhoštěm
www.hradisko.cz
Lektoři: Blanka Hrubá, Jan Kvasnička

ŠKOLA STŘEDU
Lektor: Jan Kvasnička
Přednášky:
Přednášky o čínské medicíně – cyklus přednášek vycházející z metody zaměřené na způsob, jak dostat tělo do stavu, kdy je zdravé, vitální a umožňuje náš plný duchovní rozvoj.
Kdy: pátky 17:30 – 18:30 v termínech: 10.1., 7.2., 28.3., 25.4., 30.5.
Kde: DDM Štramberk, půdní sál https://www.ddmkoprivnice.cz/pobocky-ddm-stramberk
Pravidelné kurzy:
Kurz meditace
Kdy: pátky 18:45 – 19:30 v termínech: 10.1., 7.2., 28.3., 25.4., 30.5.
Praktické workshopy:
Aurikuloterapie
Pulzní diagnostika
Moxování
Pár momentek z akcí Pěstování života
Potřebujete se na něco zeptat? Napište Martě.
centrumbystrina@gmail.com