PĚSTOVÁNÍ ŽIVOTA představuje koncept osobní kultivace prostřednictvím péče o tělo a ducha. Jde o systém cvičení a terapií, který vychází z naší znalosti čínské medicíny, Qigongu, jógové terapie, fyzioterapie, fytoterapie, meditace, práce s dechem a hlasem a čerpá z taoistických a čínských duchovních a medicínských tradic. V rámci celostního přístupu konceptu Pěstování života se zaměřujeme především na kultivaci ženské energie (např. formou prodloužených lekcí Ženského Qigongu), jejíž charakter reprezentuje CESTU VODY. Tento princip je v taoistické filozofii považován za symbol jemné, ale neustálé síly, která se přizpůsobuje prostředí, ale zároveň nikdy neztrácí svou podstatu.

V současné době je systém cvičení a kurzů doplněn o ŠKOLU STŘEDU pod vedením Jana Kvasničky, která vychází z jeho koncepce UMĚNÍ STŘEDU. Škola středu sestává z přednášek Pěstování života a praktických workshopů, jako je aurikuloterapie, pulzní diagnostika, moxování. Čtyřikrát do roka je doplněna o Qigongová soustředění, realizovaná Blankou Hrubou a Janem Kvasničkou.

PĚSTOVÁNÍ ŽIVOTA – akce pro veřejnost:

Ženský Qigong
kurz cvičení pro ženy

Pěstování života
cyklus přednášek o čínské medicíně

Zvukový Qigong
kurz zvukového Qigongu,
hlasových a dechových technik

Aurikuloterapie
workshop akupunktury ucha

Funkční Qigong
kurz cvičení, zaměřeného na upevnění
funkčních pohybových vzorců

Pulzní diagnostika
workshop diagnostické metody
odečítání pulzů

Reflexní lymfatická terapie
kurz stimulace lymfatického
systému přes chodidla

Moxování
workshop doplnění organismu
pelyňkovými doutníky

Obličejová Guasha
kurz ošetření obličeje pomocí
nefritové destičky

Meditace
kurz vnitřního klidu

CESTA VODY

Pravidelná cvičení Qigongu:

ÚTERÝ

16:00 – 17:00         QIGONG PRO ZAČÁTEČNÍKY – lektorka Marie Halamová, Yoga studio Santosha Ostrava,

                           www.santosha.cz

19:00 – 20:00        ONLINE QIGONG – lektorka Blanka Hrubá (uzavřená skupina, možnost zařazení na

                           základě účasti na některém prezenčním kurzu lektorky)

ČTVRTEK

18:00 – 19:00        QIGONG PRO ZAČÁTEČNÍKY – lektorka Jana Vítkovská, DDM Štramberk,

                           https://www.ddmkoprivnice.cz/pobocky-ddm-stramberk

PÁTEK

17:00 – 18:15         QIGONG PRO ZAČÁTEČNÍKY – lektorka Marie Halamová, studio Sundara Ostrava,

                           https://www.sundara.cz/

17:00 – 20:00        ŽENSKÝ QIGONG – prodloužené lekce 1 x za měsíc, lektorka: Blanka Hrubá

  •   DDM Štramberk – termíny: 14.2., 14.3., 4.4., 23.5.

         https://www.ddmkoprivnice.cz/pobocky-ddm-stramberk

  •   Centrum Živa Ostrava – termíny: 21.2., 21.3., 11.4., 16.5.

         https://www.ziva-ova.cz/

Qigongová soustředění:

LEDEN – Víkendové souznění se zvukovým Qigongem
Termín: 25. – 26.1. 2025
Kde: DDM Štramberk,
https://www.ddmkoprivnice.cz/pobocky-ddm-stramberk
Lektoři: Blanka Hrubá, Jan Kvasnička

ČERVEN – Víkendové meditační ústraní s Qigongem
Termín: 20. – 22. 6. 2025
Kde: chata Jičínka
Lektoři: Blanka Hrubá, Jan Kvasnička

ČERVEN – Třídenní ženský Qigongový pobyt na Slezské Hartě
Termín: 27. – 29. 6. 2025
Kde: Campus Helen Doron, Roudno
campushelendoron.cz
Lektorky: Blanka Hrubá, Anna Škarková

SRPEN – Třídenní Pěstování života s diagnostikou
Termín: 22. – 24. 8. 2025
Kde: dojo Školy tradičního Kung-Fu, Hradisko, Rožnov pod Radhoštěm

www.hradisko.cz
Lektoři: Blanka Hrubá, Jan Kvasnička

ŠKOLA STŘEDU

Lektor: Jan Kvasnička

Přednášky:

Přednášky o čínské medicíně – cyklus přednášek vycházející z metody zaměřené na způsob, jak dostat tělo do stavu, kdy je zdravé, vitální a umožňuje náš plný duchovní rozvoj.
Kdy: pátky 17:30 – 18:30 v termínech: 10.1., 7.2., 28.3., 25.4., 30.5.
Kde: DDM Štramberk, půdní sál https://www.ddmkoprivnice.cz/pobocky-ddm-stramberk

Pravidelné kurzy:

Kurz meditace
Kdy: pátky 18:45 – 19:30 v termínech: 10.1., 7.2., 28.3., 25.4., 30.5.

Praktické workshopy:

Aurikuloterapie

Pulzní diagnostika

Moxování

Pár momentek z akcí Pěstování života

Potřebujete se na něco zeptat? Napište Martě.
centrumbystrina@gmail.com